鸡肉青酱意面块

食材

• 1/2杯小型意大利面
• 80克鸡胸肉（撕成丝）
• 1汤匙适合宝宝的青酱（无坚果）
• 1茶匙橄榄油

做法

1. 01

   步骤1. 将小型意大利面（ditalini或小笔尖面）煮至非常柔软——超出al dente的程度。沥干水分并冷却。

2. 02

   步骤2. 用橄榄油烹煮鸡胸肉，直至完全熟透。撕成细丝或剁碎。

3. 03

   步骤3. 将煮好的意大利面、撕好的鸡肉和少量适合宝宝的青酱（如果担心过敏，请选择无坚果）混合在一起。

4. 04

   步骤4. 将混合物压入涂油的松饼模具中，或塑形成小肉饼。冷藏30分钟以使其凝固。

5. 05

   步骤5. 冷食或室温食用。也可以在180°C下烘烤10分钟，使其更紧实。

如何喂食

将意面块放在宝宝餐椅的托盘上。喂食时请务必监督。9个月大的宝宝相比散装意面，更容易拿起成型的意面块。如果宝宝尚未接触过坚果，请检查青酱的坚果含量。在确认无过敏后，请提供无坚果青酱。

保存方法

放入密封容器中冷藏，可保存2天。不适合冷冻，因为意大利面质地会改变。