- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 10 min
- 烹饪
- 25 min
- 难度
- 简单
食材
- 100克去骨羊肉
- 100克花椰菜小朵
- 4-5汤匙水或烹饪液体
做法
- 01
步骤1. 将花椰菜掰成小朵。
- 02
步骤2. 将花椰菜小朵蒸10–12分钟，直至非常软烂。
- 03
步骤3. 将羊肉修整并切成小块，小火炖煮20–25分钟，直至完全煮熟。
- 04
步骤4. 让两者稍稍冷却。
- 05
步骤5. 将羊肉和花椰菜放入搅拌机，加入4–5汤匙水或烹饪液体，搅拌至顺滑。
图集
如何喂食
温热食用。花椰菜能被搅打成天然的奶油质地，与羊肉浓郁的风味完美搭配。
保存方法
放入密封容器中，可在冰箱冷藏长达2天。冷冻可保存长达1个月。
Nutrition note
极佳的铁（血红素铁）、锌、蛋白质和维生素B12来源。含有硒和健康脂肪。
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