- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- —
- 难度
- 简单
食材
- 1个成熟芒果
做法
- 01
步骤1. 选择一个成熟的芒果，轻按时应略微发软。
- 02
步骤2. 将芒果竖起，沿着扁平的果核切下两侧果肉。
- 03
步骤3. 在每块果肉上划出网格状切口，但不要切断果皮。
- 04
步骤4. 向上推起果皮，露出方块状果肉，然后切下果块。
- 05
步骤5. 或者，将芒果去皮，切成长条状，方便宝宝抓握。
图集
如何喂食
将2-3条芒果条放在高脚椅餐盘上。长条状方便宝宝抓握并送入口中。请密切监督，并只使用成熟、柔软的芒果。
保存方法
放入密封容器中，在冰箱冷藏可保存2天。
Nutrition note
富含维生素C和A。也富含膳食纤维和抗氧化剂。
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