蓝莓芒果泥

食材

• 1/2杯新鲜蓝莓
• 1个熟芒果（去皮、去核、切丁）

做法

1. 01

   步骤1. 清洗1/2杯新鲜蓝莓。剥皮、去核并将1个熟芒果切丁。

2. 02

   步骤2. 将蓝莓放入蒸锅篮中，置于沸水上方蒸5-6分钟，直到变软。

3. 03

   步骤3. 将蒸好的蓝莓和生芒果放入搅拌机中，搅打至完全顺滑。如果需要，可加入少量蒸煮水。

4. 04

   步骤4. 上菜前冷却。如果需要，可过细筛去除蓝莓皮。

如何喂食

在室温下用勺子喂食。富含抗氧化剂的蓝莓与热带芒果完美搭配。

保存方法

放入密封容器中，可在冰箱冷藏长达3天。冷冻在冰块托盘中可保存长达2个月。