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6 个月+ · 餐食

马苏里拉奶酪番茄泥

马苏里拉奶酪番茄泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
5 min
烹饪
8 min
难度
简单
  • 无坚果

食材

  • 60克 新鲜马苏里拉奶酪
  • 1个 中等大小的成熟番茄,去皮去籽

做法

  1. 01

    步骤 1. 在成熟番茄底部划十字口,放入沸水中烫30秒,然后去皮去籽。

  2. 02

    步骤 2. 将去皮的番茄放入小锅中,小火煮5-6分钟,直到变软并熬成酱汁。

  3. 03

    步骤 3. 让番茄酱稍微放凉,然后与新鲜马苏里拉奶酪一起搅拌,直到顺滑呈奶油状。

  4. 04

    步骤 4. 冷却至室温后即可食用。

图集

马苏里拉奶酪番茄泥 — photo 1
马苏里拉奶酪番茄泥 — photo 2

如何喂食

经典的意式搭配;番茄中的番茄红素和马苏里拉奶酪中的钙质,使其成为营养丰富的组合。

保存方法

放入密封容器中,可在冰箱冷藏保存长达2天。含有奶制品的鱼泥不宜冷冻。

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