6 个月+ · 餐食
猪肉与millet

- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 30 min
- 难度
- 简单
- 无坚果
- 无乳制品
食材
- 80克 猪里脊肉
- 40克 millet(生)
- 3-4汤匙 水
做法
- 01
步骤1. 用冷水冲洗millet。
- 02
步骤2. 将millet放入干锅中烘烤2分钟,然后加入双倍的水,小火炖煮20分钟直到变软。
- 03
步骤3. 将猪里脊肉切块,蒸煮或平底锅煎煮15-18分钟,直至完全煮熟。
- 04
步骤4. 让两者稍稍冷却。
- 05
步骤5. 将猪肉和millet放入搅拌机中,加入3-4汤匙水,搅拌至顺滑。
图集
如何喂食
温热食用。Millet不含麸质,味道温和,与猪肉的清淡口感完美搭配。
保存方法
放入密封容器中,冷藏可保存2天。冷冻可保存1个月。
