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6 个月+ · 餐食

猪肉与millet

猪肉与millet — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
5 min
烹饪
30 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品

食材

  • 80克 猪里脊肉
  • 40克 millet(生)
  • 3-4汤匙 水

做法

  1. 01

    步骤1. 用冷水冲洗millet。

  2. 02

    步骤2. 将millet放入干锅中烘烤2分钟,然后加入双倍的水,小火炖煮20分钟直到变软。

  3. 03

    步骤3. 将猪里脊肉切块,蒸煮或平底锅煎煮15-18分钟,直至完全煮熟。

  4. 04

    步骤4. 让两者稍稍冷却。

  5. 05

    步骤5. 将猪肉和millet放入搅拌机中,加入3-4汤匙水,搅拌至顺滑。

图集

猪肉与millet — photo 1
猪肉与millet — photo 2

如何喂食

温热食用。Millet不含麸质,味道温和,与猪肉的清淡口感完美搭配。

保存方法

放入密封容器中,冷藏可保存2天。冷冻可保存1个月。