BLW Recipesby Avo

6 个月+ · 餐食

猪肉与梨泥

猪肉与梨泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
10 min
烹饪
20 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品

食材

  • 80克 猪里脊肉
  • 1个成熟的梨(约120克)
  • 3-4汤匙 水

做法

  1. 01

    步骤1. 梨去皮、去核,然后切成小块。

  2. 02

    步骤2. 将梨块蒸5-8分钟,直到非常软烂。

  3. 03

    步骤3. 将猪里脊肉切成小块,蒸煮或用中火在平底锅中烹煮15-18分钟,直到完全煮熟,没有粉红色。

  4. 04

    步骤4. 让两者稍稍冷却,然后放入搅拌机中。

  5. 05

    步骤5. 加入3-4汤匙水或预留的烹饪液,搅拌至完全顺滑。

图集

猪肉与梨泥 — photo 1
猪肉与梨泥 — photo 2

如何喂食

常温或微温食用。梨的天然甜味与猪肉的清淡味道搭配得很好。

保存方法

放入密封容器中,冷藏可保存2天。冷冻可保存1个月。