- 月龄
- 9 个月+
- 准备
- 10 min
- 烹饪
- 35 min
- 难度
- 简单
食材
- 2根非常熟的香蕉
- 1个鸡蛋
- 1汤匙橄榄油
- 3/4杯普通面粉
- 2汤匙燕麦片
做法
- 01
步骤1. 将烤箱预热至170°C (340°F)。给小面包模具抹油并铺上烘焙纸。
- 02
步骤2. 将2根非常熟的香蕉捣成完全顺滑的泥状。打入鸡蛋和橄榄油搅匀。
- 03
步骤3. 拌入面粉和燕麦片，直到刚刚混合均匀——不要过度搅拌。面糊应该很浓稠。
- 04
步骤4. 倒入准备好的面包模具中。烘烤30–35分钟，直到插入中心的牙签取出时是干净的。
- 05
步骤5. 在模具中完全冷却后再取出。切成手指宽的条状即可食用。
图集
如何喂食
将香蕉面包条平放在高脚餐椅托盘上。喂食时务必全程监督。9个月大的宝宝吃香蕉面包非常柔软，很容易处理。切成手指宽的条状方便抓握。这款面包天然甜美——无需额外加糖。
保存方法
室温下用保鲜膜包裹可保存2天，或冷藏最多5天。单独冷冻切片，最多可保存2个月。
Nutrition note
香蕉富含叶酸、维生素B6、维生素C和钾等宝宝成长所需的矿物质，以及为身体提供能量的碳水化合物。这些营养素共同作用，有助于维持血压、皮肤健康、神经系统功能和铁的吸收。
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