6 个月+ · 餐食
蒸胡萝卜条

- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 12 min
- 难度
- 简单
- 无坚果
- 无乳制品
- 富含纤维
食材
- 2根中等大小的胡萝卜
做法
- 01
第一步:将胡萝卜去皮,切成约3英寸(约7.5厘米)长、手指粗细的条状。
- 02
第二步:将蒸篮置于一锅沸水上方。
- 03
第三步:将胡萝卜条放入蒸篮中,盖上盖子。
- 04
第四步:蒸10-12分钟,直到非常软烂且很容易捏烂。
- 05
第五步:稍微冷却后即可食用。
图集
如何喂食
将几根胡萝卜条放在高脚椅托盘上,让宝宝可以自己抓握进食。喂食前请密切看护,并确认胡萝卜条非常软烂。
保存方法
放入密封容器中,冷藏可保存长达2天。




