西米芒果泥

食材

• 3汤匙小西米
• 1杯水（另加浸泡用水）
• 1/2杯新鲜熟芒果

做法

1. 01

   第1步：如果使用传统西米，请将小西米浸泡在水中30分钟；如果使用即食西米，则无需浸泡。

2. 02

   第2步：将浸泡过的西米在1杯清水中用中火煮15-20分钟，经常搅拌，直到西米完全透明且混合物变稠。

3. 03

   第3步：将一个熟透的芒果去皮、切丁，然后搅拌至完全顺滑。

4. 04

   第4步：将芒果泥拌入煮好的西米中，搅拌均匀。稍微冷却后，即可温食或室温食用。

如何喂食

温食或室温食用。西米具有独特的凝胶状口感——请逐渐引入，观察宝宝对口感的接受度。

保存方法

放入密封容器中，在冰箱冷藏可保存2天。与芒果混合后不建议冷冻。