豆腐牛油果泥

食材

• 1/4杯 内酯豆腐或嫩豆腐，沥干
• 1/2个 熟透的牛油果
• 少量柠檬汁（可选）

做法

1. 01

   第一步：将一小块内酯豆腐或嫩豆腐沥干并压出多余水分，然后量取1/4杯。

2. 02

   第二步：将一个熟透的牛油果对半切开，去核，挖出果肉。

3. 03

   第三步：将豆腐和牛油果肉放入碗中。

4. 04

   第四步：用叉子将两者捣成顺滑的泥状。如果需要，可挤入少量柠檬汁，以防止褐变。立即食用。

如何喂食

用勺子喂食这种奶油状的泥，或者对于大月龄宝宝，可以涂抹在柔软的吐司片上。作为过敏原（豆腐/大豆）引入。

保存方法

放入密封容器中冷藏，最多可保存1天。由于牛油果的原因，不建议冷冻。最好新鲜食用。