- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- —
- 难度
- 简单
食材
- 1/4杯 内酯豆腐或嫩豆腐，沥干
- 1/2根 熟透的香蕉
做法
- 01
第一步：沥干1/4杯内酯豆腐或嫩豆腐，用厨房纸巾轻轻按压，去除多余水分。
- 02
第二步：剥开1/2根熟透的香蕉，掰成小块。
- 03
第三步：将豆腐和香蕉放入碗中或小型搅拌机中。
- 04
第四步：用叉子捣碎或搅拌至完全顺滑、奶油状。最好新鲜食用，请立即享用。
图集
如何喂食
作为奶油状的免煮果泥食用。香蕉的天然甜味让豆腐变得非常适合宝宝。作为大豆过敏原引入。
保存方法
香蕉很容易氧化变黑，最好立即食用。剩余部分可放入密封容器中冷藏，最多保存1天。
Nutrition note
是植物蛋白、钙（如果是钙凝固的）和铁的良好来源。含有所有必需氨基酸。
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