豆腐香蕉泥

食材

• 1/4杯 内酯豆腐或嫩豆腐，沥干
• 1/2根 熟透的香蕉

做法

1. 01

   第一步：沥干1/4杯内酯豆腐或嫩豆腐，用厨房纸巾轻轻按压，去除多余水分。

2. 02

   第二步：剥开1/2根熟透的香蕉，掰成小块。

3. 03

   第三步：将豆腐和香蕉放入碗中或小型搅拌机中。

4. 04

   第四步：用叉子捣碎或搅拌至完全顺滑、奶油状。最好新鲜食用，请立即享用。

如何喂食

作为奶油状的免煮果泥食用。香蕉的天然甜味让豆腐变得非常适合宝宝。作为大豆过敏原引入。

保存方法

香蕉很容易氧化变黑，最好立即食用。剩余部分可放入密封容器中冷藏，最多保存1天。