金枪鱼红薯泥

食材

• 120克 红薯，去皮切块
• 60克 罐装金枪鱼（水浸低钠），沥干并冲洗
• 用于搅拌的水或配方奶

做法

1. 01

   步骤 1. 将红薯去皮切块；蒸12-15分钟，直至非常软烂。

2. 02

   步骤 2. 将罐装低钠金枪鱼（水浸）沥干水分并冲洗干净，以降低钠含量。

3. 03

   步骤 3. 将蒸熟的红薯和金枪鱼放入搅拌机中，加入少许水或母乳/配方奶，搅拌成顺滑泥糊，或为大宝宝制作成带颗粒的辅食。

4. 04

   步骤 4. 室温下喂食；剩余部分请尽快冷藏。

如何喂食

建议在12个月以上做成颗粒状的辅食喂食；金枪鱼汞含量较高，所以每周喂食次数请限制在一次。

保存方法

在密封容器中放入冰箱冷藏，最多可存放2天。鱼泥如果含有乳制品，请勿冷冻。