- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 40 min
- 难度
- 简单
食材
- 80克 火鸡肉末
- 40克 珍珠大麦（生）
- 4-5汤匙水
做法
- 01
步骤 1. 用冷水冲洗珍珠大麦。
- 02
步骤 2. 将大麦放入三倍量的水中煮30-35分钟，直至非常软烂并膨胀。
- 03
步骤 3. 将火鸡肉末放入锅中，中火煮至完全熟透。
- 04
步骤 4. 将两者稍微冷却。
- 05
步骤 5. 将火鸡和大麦放入搅拌机中，加入4-5汤匙水，搅拌至顺滑。
图集
如何喂食
用勺子舀着温热喂食。请注意：大麦含有麸质——如果家族有过敏史，请谨慎引入。
保存方法
在密封容器中放入冰箱冷藏，最多可存放2天。可冷冻保存长达1个月。
Nutrition note
极佳的蛋白质和B族维生素来源，尤其是B6和B12。富含硒、锌和色氨酸。
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