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6 个月+ · 餐食

火鸡大麦泥

火鸡大麦泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
5 min
烹饪
40 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品

食材

  • 80克 火鸡肉末
  • 40克 珍珠大麦(生)
  • 4-5汤匙水

做法

  1. 01

    步骤 1. 用冷水冲洗珍珠大麦。

  2. 02

    步骤 2. 将大麦放入三倍量的水中煮30-35分钟,直至非常软烂并膨胀。

  3. 03

    步骤 3. 将火鸡肉末放入锅中,中火煮至完全熟透。

  4. 04

    步骤 4. 将两者稍微冷却。

  5. 05

    步骤 5. 将火鸡和大麦放入搅拌机中,加入4-5汤匙水,搅拌至顺滑。

图集

火鸡大麦泥 — photo 1
火鸡大麦泥 — photo 2

如何喂食

用勺子舀着温热喂食。请注意:大麦含有麸质——如果家族有过敏史,请谨慎引入。

保存方法

在密封容器中放入冰箱冷藏,最多可存放2天。可冷冻保存长达1个月。

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