火鸡豌豆泥

食材

• 80克火鸡碎
• 80克冷冻或新鲜豌豆
• 3-4汤匙水

做法

1. 01

   第1步。在中火锅中烹制火鸡碎，频繁搅拌，直到完全煮熟且不再呈粉红色。

2. 02

   第2步。将豌豆蒸或煮5–6分钟，直到非常软烂。

3. 03

   第3步。让两者稍微冷却。

4. 04

   第4步。将火鸡和豌豆放入搅拌机中。

5. 05

   第5步。加入3–4汤匙水，搅拌至完全顺滑。

如何喂食

用勺子温热食用。这种搭配富含蛋白质和来自豌豆的植物性铁。

保存方法

在密封容器中冷藏最多2天。冷冻最多1个月。