- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 10 min
- 烹饪
- 20 min
- 难度
- 简单
食材
- 80克 火鸡肉末
- 2个中等大小的胡萝卜（约120克）
- 3-4汤匙水
做法
- 01
步骤 1. 将胡萝卜去皮切片。
- 02
步骤 2. 将胡萝卜蒸12-15分钟，直至非常软烂。
- 03
步骤 3. 将火鸡肉末放入锅中，中火煸炒，并不时搅拌，直至完全熟透，不再呈粉红色。
- 04
步骤 4. 将两者稍微冷却，然后放入搅拌机或食物处理器中。
- 05
步骤 5. 加入3-4汤匙水，搅拌或捣成所需的浓稠度——小月龄宝宝可做成顺滑泥糊，大月龄宝宝可保留少量颗粒感。
图集
如何喂食
温热后喂食。对于小月龄宝宝，搅拌成顺滑泥糊；对于8个月以上宝宝，可以保留少量颗粒感。
保存方法
在密封容器中放入冰箱冷藏，最多可存放2天。可冷冻保存长达1个月。
Nutrition note
极佳的蛋白质和B族维生素来源，尤其是B6和B12。富含硒、锌和色氨酸。
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