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6 个月+ · 餐食

火鸡胡萝卜泥

火鸡胡萝卜泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
10 min
烹饪
20 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品

食材

  • 80克 火鸡肉末
  • 2个中等大小的胡萝卜(约120克)
  • 3-4汤匙水

做法

  1. 01

    步骤 1. 将胡萝卜去皮切片。

  2. 02

    步骤 2. 将胡萝卜蒸12-15分钟,直至非常软烂。

  3. 03

    步骤 3. 将火鸡肉末放入锅中,中火煸炒,并不时搅拌,直至完全熟透,不再呈粉红色。

  4. 04

    步骤 4. 将两者稍微冷却,然后放入搅拌机或食物处理器中。

  5. 05

    步骤 5. 加入3-4汤匙水,搅拌或捣成所需的浓稠度——小月龄宝宝可做成顺滑泥糊,大月龄宝宝可保留少量颗粒感。

图集

火鸡胡萝卜泥 — photo 1
火鸡胡萝卜泥 — photo 2

如何喂食

温热后喂食。对于小月龄宝宝,搅拌成顺滑泥糊;对于8个月以上宝宝,可以保留少量颗粒感。

保存方法

在密封容器中放入冰箱冷藏,最多可存放2天。可冷冻保存长达1个月。

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