6 个月+ · 餐食
白土豆泥

- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 10 min
- 烹饪
- 20 min
- 难度
- 简单
- 无坚果
- 无乳制品
食材
- 2个中等大小的白土豆(约300克)
- 3–4汤匙温母乳、配方奶或煮土豆的水
做法
- 01
将土豆去皮,切成大小均匀的约1英寸的方块,以确保受热均匀。
- 02
将土豆块放入冷水中。煮沸后转小火,炖煮15–20分钟,直至土豆完全变软。
- 03
沥干水分,放回热锅中。用小火加热1–2分钟,蒸发掉多余的水分。
- 04
用压泥器彻底捣碎,直到没有结块。
- 05
加入3–4汤匙温母乳、配方奶或煮土豆的水,搅拌至顺滑香浓。
图集
如何喂食
用预装好的勺子温热喂食。白土豆泥是混合其他蔬菜的绝佳基底。
保存方法
放入密封容器中,在冰箱冷藏最多3天。用冰格冷冻最多2个月。




