Guía del alimento
Strawberry
Cuando un bebé está listo para comenzar con los alimentos sólidos, que suele ser alrededor de los 6 meses de edad, se le puede ofrecer fresa.
Cómo servirlo a esta edad
6-9 meses de edad: Puedes presentar una fresa entera si tus fresas son excepcionalmente grandes, tiernas y maduras. La fruta debe picarse o machacarse si es demasiado pequeña para que quepa entera en la boca del niño. Presiona la fruta entre tus dedos y mira si cede al aplicar una ligera presión para ver si está lo suficientemente blanda. 9-12 meses de edad: Puedes empezar a servir las fresas en rodajas finas. 12-24 meses de edad: Sigue sirviendo las fresas en rodajas, y cuando creas que el niño pequeño está listo, puedes ofrecer fresas grandes enteras o en cuartos.
Nutrición
La vitamina C, abundante en las fresas, ayuda al cuerpo de los bebés a absorber el hierro de las dietas vegetales y refuerza la inmunidad. También es rica en antioxidantes, fibra y vitamina B9. La fruta también contiene folato, que apoya el metabolismo del bebé, la energía celular y la actividad antioxidante, y fibra, que promueve un intestino sano.
Una nota de los editores
Los pesticidas se aplican frecuentemente en las fresas. Si es posible, elige fresas orgánicas frescas o congeladas para reducir la exposición. Lava bien las fresas antes de servirlas.
Bueno saber
Las fresas pueden ser un riesgo de asfixia, especialmente si son pequeñas, duras o redondeadas. Pueden ocurrir reacciones alérgicas inducidas por las proteínas de la fresa.
Recetas con strawberry
9m+ · 20 min
Buckwheat y Fresa
9m+ · 5 min
Mascarpone y Fresa
9m+ · 3 min
Fresas en mitades
9m+ · 10 min
Puré de fresa
9m+ · 10 min
Corteza de Yogur y Fresa
9m+ · 5 min
Puré de Mango y Fresa
9m+ · 10 min
Parfait de Yogur y Avena
9m+ · 5 min
Yogur de Almendras y Frutos Rojos
9m+ · 5 min
Mezcla de fresa y banana
9m+ · 5 min
Mezcla de fresa y kiwi
9m+ · 15 min
Mezcla de fresa y pera
9m+ · 25 min
Teff y fresa
9m+ · 5 min