Guida all'alimento
Pumpkin
Quando il bambino è pronto per iniziare i cibi solidi, il che avviene tipicamente intorno ai 6 mesi, la zucca può essere offerta.
Come servirlo a questa età
6-9 mesi: Dai al bambino della zucca ben cotta e schiacciata da sgranocchiare con le mani (o da un cucchiaio pre-caricato). 12-24 mesi: Per favorire la pratica con le posate, servi fette di zucca ben cotta, delle dimensioni di un boccone, insieme a una forchetta.
Nutrizione
Contiene ferro, fosforo, potassio, calcio, sodio e vitamine A, B e C. Le zucche sono anche ricche di eccellenti antiossidanti, i carotenoidi, che si trovano in frutta e verdura gialla, arancione e rossa.
Una nota dalla redazione
Cerca l'etichetta senza BPA quando acquisti contenitori per la zucca lavorata.
Buono a sapersi
I semi di zucca possono causare soffocamento, ma la zucca cotta stessa raramente lo fa. Sia le allergie ai semi di zucca che alla zucca sono rare.
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