Guia do alimento
Turkey
O peru pode ser introduzido por volta dos 6 meses. É uma fonte de proteína magra semelhante ao frango.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Sirva peru em puré ou finamente desfiado. 9-12 meses: Ofereça pequenos pedaços ou em almôndegas. 12-24 meses: Inclua em vários pratos.
Nutrição
Excelente fonte de proteína e vitaminas B, especialmente B6 e B12. Contém selénio, zinco e triptofano.
Uma nota da redação
O peru moído é fácil de preparar para bebés. A carne escura é mais húmida e nutritiva do que o peito.
Bom saber
A alergia a aves é rara, mas possível. Cozinhe bem - sem partes rosadas. A carne escura é mais macia e saborosa.
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