Guia do alimento
Turkey
O peru pode ser introduzido por volta dos 6 meses. É uma fonte de proteína magra, semelhante ao frango.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Sirva peru em purê ou desfiado finamente. 9-12 meses: Ofereça pequenos pedaços ou em almôndegas. 12-24 meses: Inclua em vários pratos.
Nutrição
Excelente fonte de proteína e vitaminas do complexo B, especialmente B6 e B12. Contém selênio, zinco e triptofano.
Uma nota da redação
O peru moído é fácil de preparar para bebês. A carne escura é mais úmida e nutritiva que o peito.
Bom saber
A alergia a aves é rara, mas possível. Cozinhe bem - sem partes rosadas. A carne escura é mais tenra e saborosa.
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