Руководство по продукту
Green Beans
Зеленую фасоль можно вводить примерно с 6 месяцев. Это овощ с мягким вкусом, который большинство малышей хорошо переносят.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Сделайте пюре или хорошо разомните хорошо приготовленную зеленую фасоль. 9-12 месяцев: Подавайте мягкую, приготовленную зеленую фасоль, разрезанную вдоль, в качестве еды для рук. 12-24 месяца: Предлагайте целую паровую зеленую фасоль или в смешанных блюдах.
Питательность
Хороший источник клетчатки, витамина K и витамина C. Содержит фолат и немного белка. Низкокалорийная.
Заметка редакции
Свежая или замороженная зеленая фасоль имеет лучшую текстуру, чем консервированная. Обломите кончики и удалите волокна перед приготовлением.
Полезно знать
Готовьте до очень мягкого состояния, чтобы предотвратить удушье. Разрежьте вдоль для младших малышей, чтобы снизить риск удушья.
Рецепты с green beans
6мес+ · 30 мин
Говядина и стручковая фасоль
6мес+ · 23 мин
Пикша и стручковая фасоль
6мес+ · 20 мин
Нут со стручковой фасолью
6мес+ · 17 мин
Зеленая фасоль и цветная капуста
6мес+ · 15 мин
Пюре из зеленой фасоли
6мес+ · 13 мин
Стручковая фасоль на пару
6мес+ · 23 мин
Tilapia и зеленая фасоль
6мес+ · 26 мин
Индейка и стручковая фасоль
6мес+ · 23 мин
Пюре из картофеля и стручковой фасоли
6мес+ · 20 мин