6 мес+ · Прием пищи
Пюре из картофеля и стручковой фасоли

- Возраст
- 6 мес+
- Подготовка
- 8 min
- Готовка
- 15 min
- Сложность
- Просто
- Без орехов
- Без молочных
- Богато клетчаткой
Ингредиенты
- 1 средняя картофелина, очищенная и нарезанная кубиками
- 1 стакан стручковой фасоли, с обрезанными кончиками
Приготовление
- 01
Очистите 1 среднюю картофелину и нарежьте кубиками по 2,5 см. Отрежьте кончики у 1 стакана стручковой фасоли и нарежьте кусочками по 2,5 см.
- 02
Поместите кубики картофеля в корзину для приготовления на пару и готовьте над кипящей водой 6 минут.
- 03
Добавьте кусочки стручковой фасоли и продолжайте готовить на пару еще 8-10 минут, пока оба ингредиента не станут полностью мягкими.
- 04
Переложите овощи в блендер вместе с 3-4 столовыми ложками жидкости, оставшейся от приготовления на пару.
- 05
Взбивайте на высокой скорости до очень гладкой и кремообразной консистенции, добавляя дополнительную жидкость для достижения желаемой густоты.
Галерея
Как подавать
Предложите малышу на предварительно наполненной ложке. Кремовая картофельная основа делает это пюре легким для проглатывания.
Хранение
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Замораживайте в формах для льда до 2 месяцев.




