BLW Recipesот Avo
Скачать приложение

Руководство по продукту

Quinoa

Киноа можно вводить примерно с 6 месяцев, приготовленную до мягкости. Это естественный безглютеновый продукт и один из немногих растительных продуктов с полноценным белком, а также полезным железом и цинком.

Как подавать в этом возрасте

Можно подавать как плов или смешивать с другими овощами.

Питательность

Полноценный источник белка, содержащий все незаменимые аминокислоты. Также богата железом, магнием и витаминами группы B.

Заметка редакции

Тщательно промывайте киноа перед приготовлением, чтобы удалить горький вкус.

Полезно знать

После приготовления киноа остается мелкими зернышками, что облегчает ее глотание для малышей.

Рецепты с quinoa

Говядина и quinoa — baby-led weaning recipe for 6+ months

6мес+ · 30 мин

Говядина и quinoa

Треска и киноа — baby-led weaning recipe for 6+ months

6мес+ · 30 мин

Треска и киноа

Камбала и Quinoa — baby-led weaning recipe for 6+ months

6мес+ · 30 мин

Камбала и Quinoa

Нут с киноа — baby-led weaning recipe for 6+ months

6мес+ · 25 мин

Нут с киноа

Котлетки из киноа и горошка — baby-led weaning recipe for 9+ months

9мес+ · 30 мин

Котлетки из киноа и горошка

Индейка и Quinoa — baby-led weaning recipe for 6+ months

6мес+ · 30 мин

Индейка и Quinoa

Киноа с яблоком — baby-led weaning recipe for 6+ months

6мес+ · 25 мин

Киноа с яблоком

Киноа с конопляными семечками — baby-led weaning recipe for 6+ months

6мес+ · 25 мин

Киноа с конопляными семечками

Киноа с горошком — baby-led weaning recipe for 6+ months

6мес+ · 25 мин

Киноа с горошком

Киноа со сладким картофелем — baby-led weaning recipe for 6+ months

6мес+ · 30 мин

Киноа со сладким картофелем