BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Прием пищи

Абрикосовое пюре

Абрикосовое пюре — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
5 min
Готовка
8 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 4–5 спелых абрикосов, без косточек
  • 1–2 ч.л. воды (по желанию)

Приготовление

  1. 01

    Вымойте 4–5 свежих спелых абрикосов, разрежьте их пополам и удалите косточки.

  2. 02

    Поместите половинки абрикосов срезом вниз в корзину для пароварки над кипящей водой.

  3. 03

    Готовьте на пару 7–8 минут, пока мякоть не станет очень нежной.

  4. 04

    Снимите кожицу (она легко отделится после приготовления на пару) и переложите мякоть в блендер.

  5. 05

    Измельчите до однородности, при необходимости добавив чайную ложку воды, и полностью остудите перед подачей.

Галерея

Абрикосовое пюре — photo 1
Абрикосовое пюре — photo 2

Как подавать

Подавайте мягкой ложкой. Абрикосовое пюре имеет приятный золотистый цвет и хорошо сочетается с овсянкой или йогуртом.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Замораживайте в лотках для льда до 2 месяцев.

Похожие рецепты