BLW Recipesот Avo

12 мес+ · Прием пищи

Детский спагетти болоньезе

Детский спагетти болоньезе — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Возраст
12 мес+
Подготовка
10 min
Готовка
30 min
Сложность
Средне
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 200 г говяжьего фарша
  • 1 стакан пасты (разломанной на короткие кусочки)
  • 1 стакан томатов, протертых
  • 1/2 стакана лука, мелко нарезанного
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1/4 ч.л. сушеного орегано

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1. Разогрейте 1 ст.л. оливкового масла в кастрюле на среднем огне. Добавьте 1/2 стакана мелко нарезанного лука и готовьте 3–4 минуты до размягчения.

  2. 02

    Шаг 2. Добавьте 200 г говяжьего фарша и готовьте, разбивая деревянной ложкой, пока он полностью не подрумянится, около 5–6 минут.

  3. 03

    Шаг 3. Вмешайте 1 стакан томатного пюре или мелко нарезанных томатов (без добавления соли), 1 ч.л. оливкового масла и 1/4 ч.л. сушеного орегано. Уменьшите огонь и тушите 15 минут, пока соус не загустеет.

  4. 04

    Шаг 4. Отварите пасту (разломанную на короткие кусочки) отдельно согласно инструкции на упаковке до очень мягкого состояния — чуть дольше, чем аль денте, для малыша.

  5. 05

    Шаг 5. Смешайте готовую пасту с соусом болоньезе, при необходимости добавив немного воды от пасты, чтобы соус стал более жидким. Подавайте при безопасной температуре.

Галерея

Детский спагетти болоньезе — photo 1
Детский спагетти болоньезе — photo 2

Как подавать

Подавайте небольшими порциями. Нарежьте пасту на короткие кусочки, подходящие по возрасту малышу. В 12 месяцев короткие мягкие кусочки пасты идеально подходят для самостоятельного кормления. Семья может наслаждаться тем же блюдом, добавив специи во взрослые порции после того, как малышу подано его блюдо.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Соус замораживайте отдельно до 3 месяцев.

Похожие рецепты