6 мес+ · Прием пищи
Говяжий костный бульон

- Возраст
- 6 мес+
- Подготовка
- 10 min
- Готовка
- 3 h
- Сложность
- Просто
- Без орехов
- Без молочных
Ингредиенты
- 400 г говяжьих костей (суставные, мозговые или шейные)
- 1,5 литра холодной воды
- 1 ч.л. яблочного уксуса (по желанию)
Приготовление
- 01
Поместите говяжьи кости в большую кастрюлю, залейте холодной водой и доведите до кипения в течение 5 минут для бланширования. Слейте воду и тщательно промойте кости.
- 02
Верните кости в кастрюлю, залейте 1,5 литрами свежей холодной воды и добавьте немного яблочного уксуса, чтобы помочь извлечь минералы из костей.
- 03
Доведите до слабого кипения, затем уменьшите огонь до минимума и варите под полуприкрытой крышкой 2–3 часа.
- 04
В течение первых 30 минут снимайте пену и примеси с поверхности.
- 05
Процедите через мелкое сито, охладите и уберите в холодильник. После охлаждения удалите любой застывший слой жира с поверхности перед подачей.
Галерея
Как подавать
Подавайте теплым как нежный напиток из чашки или добавляйте в пюре и каши, чтобы придать насыщенность и обогатить минералами.
Хранение
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Замораживайте до 3 месяцев.




