BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Перекус

Соус «Дзадзики»

Соус «Дзадзики» — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
5 min
Готовка
Сложность
Просто
  • Без орехов

Ингредиенты

  • 1 огурец
  • 1 чайный стакан йогурта
  • 1 чайная ложка сушеной мяты
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • По желанию: 2 листика свежей мяты и четверть зубчика чеснока

Приготовление

  1. 01

    Очистите огурец и натрите его очень мелко.

  2. 02

    Взбейте йогурт в миске и добавьте натертый огурец.

  3. 03

    Добавьте мяту и хорошо перемешайте.

  4. 04

    По желанию, измельчите чеснок и вмешайте его.

  5. 05

    Полейте оливковым маслом и, если хотите, добавьте свежие листья мяты перед подачей.

Как подавать

Подавайте ложкой в миске или добавляйте к кусочкам для прикорма для обмакивания.

Хранение

Можно хранить в холодильнике.

Похожие рецепты