- Возраст
- 6 мес+
- Подготовка
- 5 min
- Готовка
- —
- Сложность
- Просто
Ингредиенты
- 1 спелый банан
- Грудное молоко, смесь или вода (по желанию, для консистенции)
Приготовление
- 01
Очистите банан и разломайте его на мелкие кусочки.
- 02
Тщательно разомните банан вилкой или взбейте до однородности.
- 03
Добавляйте грудное молоко, смесь или воду понемногу, чтобы достичь желаемой консистенции.
- 04
Подавайте сразу.
Как подавать
Подавайте в миске, консистенция должна быть удобной для еды малышом.
Хранение
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 1 дня. Банановое пюре может потемнеть со временем.
Nutrition note
Бананы богаты такими минералами, как фолат, витамин B6, витамин C и калий, которые необходимы младенцам для роста, а также углеводами для снабжения организма энергией. Вместе эти питательные вещества помогают поддерживать кровяное давление, здоровье кожи, нервную систему и усвоение железа.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
