BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Обед

Пюре из брокколи, горошка и груши

Пюре из брокколи, горошка и груши — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
5 min
Готовка
10 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных
  • Богато клетчаткой

Ингредиенты

  • Половина груши среднего размера
  • 3-4 соцветия брокколи
  • Полстакана горошка

Приготовление

  1. 01

    Разомните спелую и мягкую грушу вилкой.

  2. 02

    Приготовьте горошек и брокколи на пару или отварите до мягкости.

  3. 03

    Затем разомните все три ингредиента вилкой или взбейте блендером для более однородной консистенции.

Галерея

Пюре из брокколи, горошка и груши — photo 1
Пюре из брокколи, горошка и груши — photo 2

Как подавать

Подавайте малышу в миске ложкой, или можете кормить его с ложечки.

Хранение

Храните в закрытом контейнере в холодильнике. Или, если хотите, можете заморозить в формочках для льда и хранить в морозильной камере.

Похожие рецепты