BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Прием пищи

Фасоль каннеллини с грушей

Фасоль каннеллини с грушей — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
5 min
Готовка
15 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных
  • Богато клетчаткой

Ингредиенты

  • 1 спелая груша, очищенная, без сердцевины и нарезанная кубиками
  • 1/2 чашки вареной или консервированной фасоли каннеллини, слить и промыть
  • 2 столовые ложки воды

Приготовление

  1. 01

    Очистите, удалите сердцевину и нарежьте кубиками 1 спелую грушу. Поместите в небольшую кастрюлю с 2 столовыми ложками воды и тушите на средне-слабом огне 8–10 минут, пока груша не станет мягкой.

  2. 02

    Если используете консервированную фасоль каннеллини, хорошо слейте жидкость и промойте. Если используете сушеную, замочите ее на ночь, затем варите 60–75 минут до мягкости; слейте воду.

  3. 03

    Соедините размягченную грушу с 1/2 чашки вареной фасоли каннеллини в блендере.

  4. 04

    Измельчайте до получения совершенно однородного пюре, добавляя воду или жидкость от варки груши по мере необходимости для шелковистой текстуры.

Галерея

Фасоль каннеллини с грушей — photo 1
Фасоль каннеллини с грушей — photo 2

Как подавать

Подавайте в виде шелковисто-гладкого пюре. Нежная фасоль каннеллини прекрасно сочетается с мягкой сладостью груши.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Замораживайте в формочках для льда до 2 месяцев.

Похожие рецепты