Мини-куриные бургеры

Ингредиенты

• 150 г куриного фарша
• 2 ст. л. овсяных хлопьев

Приготовление

1. 01

   В миске смешайте куриный фарш и овсяные хлопья, хорошо перемешав чистыми руками.

2. 02

   Сформируйте очень маленькие плоские котлетки диаметром около 1 дюйма.

3. 03

   Разогрейте антипригарную сковороду на среднем огне с небольшим количеством оливкового масла.

4. 04

   Готовьте котлетки по 4–5 минут с каждой стороны до полной готовности, пока внутри не останется розового цвета.

5. 05

   Дайте немного остыть перед подачей, убедившись, что они достаточно мягкие, чтобы их можно было легко размять.

Как подавать

Положите 2–3 мини-котлетки на столик для кормления. Они плоские и легко берутся маленькими ручками. Внимательно следите и убедитесь, что курица полностью приготовлена, прежде чем предлагать.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней.

Nutrition note

Витамины B6 и B12, железо, цинк, холин, селен и витамин B3 — это лишь некоторые из элементов, содержащихся в курице, которые необходимы младенцам для развития. В совокупности эти питательные вещества поддерживают антиоксидантные функции, обеспечивают клетки энергией, способствуют образованию здоровой крови, поддерживают остроту вкуса и обоняния, а также улучшают здоровье мозга.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer