BLW Recipesот Avo

12 мес+ · Прием пищи

Детское ризотто с курицей

Детское ризотто с курицей — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Возраст
12 мес+
Подготовка
10 min
Готовка
30 min
Сложность
Средне
  • Без орехов

Ингредиенты

  • 150 г куриных бедер без костей, нарезанных кубиками
  • 1/2 стакана риса арборио
  • 1/2 стакана замороженного горошка, размороженного
  • 2 стакана куриного бульона с низким содержанием соли
  • 2 столовые ложки пармезана, мелко натертого
  • 1 столовая ложка оливкового масла

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1. Нарежьте 150 г куриного бедра без костей на маленькие кусочки по 1 см. Разогрейте 2 стакана куриного бульона без соли в отдельной кастрюле.

  2. 02

    Шаг 2. Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в широкой кастрюле с толстым дном на среднем огне. Добавьте курицу и готовьте 4–5 минут до полной готовности. Выньте и отложите в сторону.

  3. 03

    Шаг 3. Добавьте 1/2 стакана риса арборио в ту же кастрюлю. Помешивайте 1 минуту, чтобы слегка обжарить, затем начните добавлять теплый бульон по одному половнику, постоянно помешивая.

  4. 04

    Шаг 4. Продолжайте добавлять бульон и помешивать каждые несколько минут в течение примерно 18–20 минут, пока рис не станет очень мягким, кремообразным и не впитает всю жидкость.

  5. 05

    Шаг 5. Вмешайте приготовленную курицу, 1/2 стакана размороженного горошка и 2 столовые ложки мелко натертого пармезана. Помешивайте, пока сыр не расплавится. Остудите перед подачей.

Галерея

Детское ризотто с курицей — photo 1
Детское ризотто с курицей — photo 2

Как подавать

Подавайте небольшими порциями. Ризотто имеет естественно липкую, кремообразную текстуру, которая идеально подходит для детей 12 месяцев. Легко зачерпывается ложкой. Это блюдо понравится всей семье — взрослые могут добавить приправы по вкусу.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Добавьте немного воды при разогревании, чтобы восстановить кремообразную консистенцию.

Похожие рецепты