BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Прием пищи

Курица со сладким картофелем (бататом)

Курица со сладким картофелем (бататом) — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
10 min
Готовка
20 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 100 г куриного филе без костей и кожи
  • 1 средний сладкий картофель (батат) (около 150 г)
  • 3-4 ст.л. воды

Приготовление

  1. 01

    Очистите и нарежьте сладкий картофель (батат) небольшими кубиками.

  2. 02

    Приготовьте сладкий картофель на пару в течение 15–18 минут до очень мягкого состояния.

  3. 03

    Приготовьте кусочки куриного филе на пару в течение 15–18 минут до полной готовности.

  4. 04

    Дайте обоим ингредиентам немного остыть.

  5. 05

    Соедините курицу и сладкий картофель в блендере, добавьте 3–4 столовые ложки воды и измельчите до абсолютно однородной консистенции.

Галерея

Курица со сладким картофелем (бататом) — photo 1
Курица со сладким картофелем (бататом) — photo 2

Как подавать

Подавайте теплым. Это классическое первое мясное пюре — природная сладость сладкого картофеля делает его очень привлекательным для малышей.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Замораживайте до 1 месяца.

Похожие рецепты