BLW Recipesот Avo

9 мес+ · Прием пищи

Смесь из баклажана и томата

Смесь из баклажана и томата — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Возраст
9 мес+
Подготовка
8 min
Готовка
15 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 1 небольшой баклажан, очищенный и нарезанный кубиками
  • 2 спелых помидора, разрезанные на четвертинки

Приготовление

  1. 01

    Очистите 1 небольшой баклажан и нарежьте кубиками по 1 дюйму (2,5 см). Удалите сердцевину и разрежьте на четвертинки 2 спелых помидора.

  2. 02

    Поместите кубики баклажана в корзину для пароварки над кипящей водой и готовьте на пару 8 минут.

  3. 03

    Добавьте четвертинки помидоров и продолжайте готовить на пару еще 5-6 минут, пока баклажан не станет полностью мягким.

  4. 04

    Переложите оба овоща в блендер с 2 столовыми ложками жидкости от приготовления на пару.

  5. 05

    Взбейте до абсолютно однородной консистенции; помидоры дают достаточно влаги для шелковистой консистенции.

Галерея

Смесь из баклажана и томата — photo 1
Смесь из баклажана и томата — photo 2

Как подавать

Предлагайте с 9+ месяцев. Начните с небольшой порции, чтобы понаблюдать за возможной чувствительностью. Острый томатный вкус знакомит с новыми вкусовыми профилями.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Замораживайте в лотках для льда до 2 месяцев.

Похожие рецепты