BLW Recipesот Avo

9 мес+ · Прием пищи

Пюре из кабачка и баклажана

Пюре из кабачка и баклажана — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Возраст
9 мес+
Подготовка
8 min
Готовка
15 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 1 небольшой баклажан, очищенный и нарезанный кубиками
  • 1 средний кабачок, нарезанный кубиками

Приготовление

  1. 01

    Очистите 1 небольшой баклажан и нарежьте 1 средний кабачок кубиками по 2,5 см каждый.

  2. 02

    Поместите кубики баклажана в корзину пароварки над кипящей водой и готовьте на пару 8 минут.

  3. 03

    Добавьте кубики кабачка и продолжайте готовить на пару еще 5-6 минут, пока оба овоща не станут полностью мягкими.

  4. 04

    Переложите в блендер, добавив 2-3 столовые ложки воды, оставшейся после приготовления на пару (оба овоща выделяют много влаги).

  5. 05

    Взбейте до гладкой и бархатистой консистенции, регулируя количество жидкости для получения однородной консистенции, которую удобно есть ложкой.

Галерея

Пюре из кабачка и баклажана — photo 1
Пюре из кабачка и баклажана — photo 2

Как подавать

Подходит с 9 месяцев. Вводите после того, как оба овоща были попробованы по отдельности.

Хранение

Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Замораживать в формочках для льда до 2 месяцев.

Похожие рецепты