6 мес+ · Завтрак
Кукурузная каша и батат

- Возраст
- 6 мес+
- Подготовка
- 8 min
- Готовка
- 20 min
- Сложность
- Просто
- Без орехов
- Без молочных
Ингредиенты
- 1/4 стакана кукурузной крупы крупного помола (grits)
- 1 стакан воды
- 1/2 стакана батата, очищенного и нарезанного кубиками
Приготовление
- 01
Очистите батат и нарежьте кубиками. Готовьте на пару 12–15 минут до полной мягкости.
- 02
Тем временем доведите 1 стакан воды до кипения. Медленно добавьте, постоянно помешивая венчиком, кукурузную крупу крупного помола (grits), уменьшите огонь и варите 10–12 минут, часто помешивая, пока каша не станет густой и кремовой.
- 03
Взбейте приготовленный на пару батат до совершенно однородного пюре.
- 04
Добавьте пюре из батата в готовую кукурузную кашу и перемешайте до однородности. Подавайте теплой.
Галерея
Как подавать
Подавайте теплой. Кукурузная каша (grits) обладает естественной кремовой текстурой, которая прекрасно сочетается с пюре из батата.
Хранение
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Замораживайте в формочках для льда до 1 месяца.
