Пюре из медовой дыни
Издатель: Avo Parenting · · Как мы составляем рецепты
- Без орехов
- Без молочных
- Возраст
- 6 мес+
- Подготовка
- 5 min
- Готовка
- —
- Сложность
- Просто
Ингредиенты
- ¼ спелой медовой дыни, без семян
Приготовление
- 01
Разрежьте спелую медовую дыню пополам и удалите семена и волокнистую сердцевину.
- 02
Большой ложкой отделите бледно-зеленую мякоть от кожуры.
- 03
Нарежьте мякоть на более мелкие кусочки для легкого измельчения.
- 04
Поместите в блендер и измельчите до абсолютно гладкой и текучей консистенции.
- 05
Подавайте немедленно охлажденным или сразу же храните.
Галерея
Как подавать
Подавайте охлажденным на мягкой ложке. Медовая дыня мягкая и хорошо увлажняет — отличный первый опыт знакомства с дыней для малышей.
Хранение
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Замораживайте в формочках для льда до 2 месяцев.
Nutrition note
Хороший источник витамина С и калия. Высокое содержание воды для увлажнения. Содержит витамины группы В.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
