BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Перекус

Тосты с хумусом (полоски)

Тосты с хумусом (полоски) — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
5 min
Готовка
3 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 1 ломтик хлеба
  • 2 ст. л. нежного несоленого хумуса

Приготовление

  1. 01

    Поджарьте ломтик хлеба до золотистого цвета и плотной текстуры.

  2. 02

    Намажьте тост щедрым слоем нежного, несоленого хумуса.

  3. 03

    Разрежьте тост на полоски шириной с палец для удобного захвата.

  4. 04

    По желанию, сверху можно добавить небольшое количество мягких запеченных овощей для дополнительной питательной ценности.

  5. 05

    Подавайте немедленно при комнатной температуре.

Галерея

Тосты с хумусом (полоски) — photo 1
Тосты с хумусом (полоски) — photo 2

Как подавать

Положите 2–3 полоски тоста с хумусом на поднос стульчика для кормления. Хумус содержит нут и кунжут (тахини), которые являются аллергенами. Внимательно наблюдайте и вводите в прикорм осторожно.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней.

Похожие рецепты