BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Прием пищи

Ягненок и цветная капуста

Ягненок и цветная капуста — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
10 min
Готовка
25 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 100 г ягненка без костей
  • 100 г соцветий цветной капусты
  • 4-5 ст. л. воды или бульона

Приготовление

  1. 01

    Разделите цветную капусту на небольшие соцветия.

  2. 02

    Готовьте соцветия цветной капусты на пару 10–12 минут до очень мягкого состояния.

  3. 03

    Обсушите и нарежьте ягненка на мелкие кусочки, затем тушите 20–25 минут до полной готовности.

  4. 04

    Дайте обоим ингредиентам немного остыть.

  5. 05

    Соедините ягненка и цветную капусту в блендере с 4–5 столовыми ложками воды или бульона и измельчите до однородного состояния.

Галерея

Ягненок и цветная капуста — photo 1
Ягненок и цветная капуста — photo 2

Как подавать

Подавайте теплым. Цветная капуста при измельчении приобретает естественную кремовую текстуру, которая хорошо сочетается с насыщенным вкусом ягненка.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Замораживайте до 1 месяца.

Похожие рецепты