- Возраст
- 6 мес+
- Подготовка
- 5 min
- Готовка
- —
- Сложность
- Просто
Ингредиенты
- ¼ спелой дыни cantaloupe
Приготовление
- 01
Разрежьте спелую дыню cantaloupe пополам и удалите семена.
- 02
Используйте большую ложку или ложку для дыни, чтобы отделить оранжевую мякоть от кожуры.
- 03
Поместите мякоть дыни в блендер или кухонный комбайн.
- 04
Взбивайте до абсолютно однородного состояния — дыня cantaloupe легко взбивается без какой-либо варки.
- 05
Подавайте немедленно или быстро уберите в холодильник, так как пюре из дыни лучше всего свежим.
Галерея
Как подавать
Подавайте охлажденным небольшими порциями. Дыня cantaloupe естественно сладкая и очень хорошо увлажняет малышей.
Хранение
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Замораживайте в формочках для льда до 2 месяцев.
Nutrition note
Отличный источник витаминов A и C. Хорошее увлажнение (90% воды). Содержит калий и фолат.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
