Мягкие ломтики дыни

Ингредиенты

• 1/4 дыни-канталупы

Приготовление

1. 01

   Выберите спелую дыню-канталупу, которая сладко пахнет и слегка поддается при нажатии на кончик плодоножки.

2. 02

   Разрежьте пополам и ложкой удалите все семена.

3. 03

   Нарежьте кружками или дольками толщиной около 1,2 см.

4. 04

   Вы можете оставить корку в качестве естественной ручки — корка слишком жесткая для еды, поэтому малыш будет деснами откусывать мягкую мякоть.

5. 05

   Подавайте комнатной температуры или слегка охлажденной.

Как подавать

Положите 2–3 дольки дыни на поднос стульчика для кормления. Корка служит удобной ручкой, пока малыш деснами ест мякоть. Внимательно наблюдайте и следите за тем, чтобы не откололись кусочки корки.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней.

Nutrition note

Отличный источник витаминов A и C. Хорошее увлажнение (90% воды). Содержит калий и фолат.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer