BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Завтрак

Пшено с манго

Пшено с манго — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
5 min
Готовка
20 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 1/4 чашки millet
  • 1 чашка воды
  • 1/2 чашки свежего спелого манго, нарезанного кубиками

Приготовление

  1. 01

    Промойте millet под холодной водой и слегка поджарьте на сухой сковороде в течение 1–2 минут для придания дополнительного аромата.

  2. 02

    Варите millet в 1 чашке воды на среднем огне в течение 15–18 минут, пока вода не впитается и millet не станет мягким.

  3. 03

    Очистите и нарежьте спелое манго кубиками, удалив косточку.

  4. 04

    Взбейте или разомните манго до получения однородного пюре. Добавьте пюре манго в приготовленный millet и хорошо перемешайте. Подавайте теплым или при комнатной температуре.

Галерея

Пшено с манго — photo 1
Пшено с манго — photo 2

Как подавать

Подавайте теплым или при комнатной температуре. Естественная сладость манго делает это блюдо очень привлекательным для малышей.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Не рекомендуется замораживать после смешивания с манго.

Похожие рецепты