BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Завтрак

Пшено с грушей

Пшено с грушей — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
5 min
Готовка
20 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных
  • Богато клетчаткой

Ингредиенты

  • 1/4 чашки millet
  • 1 чашка воды
  • 1 спелая груша, очищенная от кожуры и сердцевины

Приготовление

  1. 01

    Промойте millet под холодной водой.

  2. 02

    Варите millet в 1 чашке воды на среднем огне в течение 15–18 минут, пока вода не впитается и millet не станет мягким.

  3. 03

    Очистите грушу от кожуры и сердцевины, нарежьте. Готовьте на пару 5–7 минут или тушите в небольшом количестве воды до очень мягкого состояния.

  4. 04

    Взбейте или разомните приготовленную грушу до получения однородного пюре. Добавьте в приготовленный millet и хорошо перемешайте. Подавайте теплым.

Галерея

Пшено с грушей — photo 1
Пшено с грушей — photo 2

Как подавать

Подавайте теплым. Груша очень нежна для детских животиков и хорошо сочетается с мягким вкусом millet.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Не рекомендуется замораживать после смешивания с грушей.

Похожие рецепты