Нежные мини-фрикадельки из говядины
Издатель: Avo Parenting · · Как мы составляем рецепты
- Без орехов
- Без молочных
- Возраст
- 12 мес+
- Подготовка
- 10 min
- Готовка
- 20 min
- Сложность
- Просто
Ингредиенты
- 200г говяжьего фарша
- 2 ст.л. овсяных хлопьев
Приготовление
- 01
Разогрейте духовку до 190°C (375°F) и застелите противень пергаментной бумагой.
- 02
В миске соедините говяжий фарш и овсяные хлопья, хорошо перемешайте чистыми руками.
- 03
Скатайте небольшие шарики размером с мраморный шарик (около 2,5 см в диаметре).
- 04
Разложите на подготовленном противне на расстоянии друг от друга.
- 05
Выпекайте 18–20 минут до полной готовности. Немного остудите и убедитесь, что они достаточно мягкие, чтобы их можно было размять, прежде чем подавать.
Галерея
Как подавать
Положите 3–4 фрикадельки на столик стульчика для кормления. Для самых маленьких разрежьте пополам, чтобы снизить риск удушья. Всегда внимательно следите за ребенком.
Хранение
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней.
Nutrition note
Отличный источник железа (высокобиодоступное гемовое железо), цинка, белка и B12. Содержит селен и витамины группы B.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
