BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Прием пищи

Моцарелла и томат

Моцарелла и томат — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
5 min
Готовка
8 min
Сложность
Просто
  • Без орехов

Ингредиенты

  • 60 г свежей моцареллы
  • 1 средний спелый томат, очищенный от кожуры и семян

Приготовление

  1. 01

    Сделайте крестообразный надрез на нижней части спелого помидора, бланшируйте в кипящей воде 30 секунд, затем очистите от кожуры и удалите семена.

  2. 02

    Готовьте очищенный помидор в небольшой кастрюле на слабом огне 5–6 минут, пока он не станет мягким и не превратится в соус.

  3. 03

    Дайте томатному соусу немного остыть, затем взбейте со свежей моцареллой до однородной и кремовой консистенции.

  4. 04

    Остудите до комнатной температуры и подавайте.

Галерея

Моцарелла и томат — photo 1
Моцарелла и томат — photo 2

Как подавать

Классическое итальянское сочетание; ликопин в помидорах и кальций в моцарелле делают эту комбинацию очень питательной.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Не замораживайте рыбные пюре с молочными продуктами.

Похожие рецепты