BLW Recipesот Avo

12 мес+ · Прием пищи

Детская паста Примавера

Детская паста Примавера — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Возраст
12 мес+
Подготовка
10 min
Готовка
20 min
Сложность
Просто
  • Без орехов

Ингредиенты

  • 1 стакан мелких макаронных изделий
  • 1/2 среднего кабачка, мелко нарезанного кубиками
  • 1/2 стакана замороженного горошка, размороженного
  • 2 ст. л. пармезана, мелко натертого
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1/4 стакана воды от пасты

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1. Сварите 1 стакан мелких макаронных изделий в несоленой кипящей воде до очень мягкого состояния — чуть мягче, чем аль денте, для безопасного кормления ребенка. Слейте воду, оставив 1/4 стакана воды от пасты.

  2. 02

    Шаг 2. Нарежьте 1/2 среднего кабачка на мелкие кусочки и разморозьте 1/2 стакана замороженного горошка.

  3. 03

    Шаг 3. Нагрейте 1 ст. л. оливкового масла на сковороде на среднем огне. Готовьте кабачок 4–5 минут до мягкости и легкого золотистого цвета.

  4. 04

    Шаг 4. Добавьте размороженный горошек и готовую пасту на сковороду. Перемешайте.

  5. 05

    Шаг 5. Добавьте немного оставленной воды от пасты и 2 ст. л. мелко натертого пармезана. Перемешайте все вместе, пока паста не покроется легким, сливочным соусом. Добавьте небольшую порцию оливкового масла для насыщенности. Остудите перед подачей.

Галерея

Детская паста Примавера — photo 1
Детская паста Примавера — photo 2

Как подавать

Подавайте небольшими порциями, нарезанными на кусочки, соответствующие возрасту. Мелкие макаронные изделия идеально подходят в качестве закуски для 12-месячных малышей. Легкое и питательное блюдо — весенняя классика, которую может насладиться вся семья.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Добавьте немного воды или оливкового масла при разогревании.

Похожие рецепты