Кусочки ананаса (очень мягкие)
Издатель: Avo Parenting · · Как мы составляем рецепты
- Без орехов
- Без молочных
- Возраст
- 6 мес+
- Подготовка
- 5 min
- Готовка
- 5 min
- Сложность
- Просто
Ингредиенты
- 1/2 стакана свежего или консервированного (в соке) ананаса
Приготовление
- 01
Используйте очень спелый свежий ананас или консервированный ананас в соке (не в сиропе).
- 02
Если используете свежий, очистите его от кожуры, удалите все глазки и сердцевину.
- 03
Нарежьте небольшими кусочками или дольками.
- 04
Если ананас кажется твердым, слегка пропарьте его в течение 3–5 минут, пока он не станет мягким.
- 05
Полностью остудите перед подачей.
Галерея
Как подавать
Положите 3–4 кусочка ананаса на столик стульчика для кормления. Перед подачей убедитесь, что кусочки очень мягкие — твердый ананас может быть трудно безопасно жевать деснами. Внимательно наблюдайте за малышом на протяжении всего кормления.
Хранение
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней.
Nutrition note
Отличный источник витамина C и марганца. Содержит фермент бромелайн, который способствует пищеварению. Хороший источник клетчатки.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
