- Возраст
- 9 мес+
- Подготовка
- 5 min
- Готовка
- 10 min
- Сложность
- —
Ингредиенты
- 1 большая или 3 маленькие картофелины
- 1 чайный стакан тертого сыра чеддер
- 1 яйцо
- Оливковое масло
Приготовление
- 01
Натрите картофель и обжарьте его на сковороде с оливковым маслом.
- 02
Взбейте 1 яйцо, добавьте сыр чеддер и картофель.
- 03
Хорошо перемешайте.
- 04
С помощью ложки выложите эту смесь на смазанную жиром бумагу для выпечки в сэндвичнице и приготовьте.
- 05
Дайте готовым картофельным фриттатам немного остыть, затем подавайте малышу небольшими кусочками, чтобы ему было удобно есть.
Галерея
Как подавать
Подавайте в виде круглых или длинных тонких палочек размером с палец вместе с йогуртом.
Хранение
Хранить в холодильнике
Nutrition note
Самый полезный вид картофеля — это батат, который богат антиоксидантами, клетчаткой, кальцием, железом, фосфором и калием, а также витаминами B, C, E и A. Благодаря важным минералам, таким как фолат, железо, витамин B6 и цинк, картофель является питательным продуктом для растущих младенцев. Картофель также содержит важнейшие минералы для развития мозга, больше витаминов группы B, витамин С для укрепления иммунной системы и другие витамины группы В. Картофельный крахмал способствует росту полезных кишечных бактерий, которые поддерживают организм ребенка.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
