Мягкие дольки груши
Издатель: Avo Parenting · · Как мы составляем рецепты
- Без орехов
- Без молочных
- Богато клетчаткой
- Возраст
- 6 мес+
- Подготовка
- 3 min
- Готовка
- —
- Сложность
- Просто
Ингредиенты
- 1 спелая груша
Приготовление
- 01
Выберите очень спелую грушу, которая легко поддается при нажатии.
- 02
Вымойте, очистите и удалите сердцевину груши.
- 03
Нарежьте толстыми дольками, которые малыш сможет держать.
- 04
Если груша не полностью спелая, приготовьте на пару в течение 3–5 минут, пока она не станет мягкой.
- 05
Подавайте немедленно при комнатной температуре.
Галерея
Как подавать
Положите 2–3 дольки груши на поднос стульчика для кормления. Используйте очень спелые груши, чтобы они были достаточно мягкими для безопасного жевания деснами. Внимательно наблюдайте и проверяйте мягкость перед подачей.
Хранение
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней.
Nutrition note
Разнообразие витаминов и минералов, содержащихся в грушах, включает медь, которая помогает организму усваивать железо, витамин C и другие антиоксиданты, поддерживающие сильную иммунную систему, а также витамин K. Большая часть клетчатки в грушах, которая, как известно, обильна, находится в кожуре.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
