BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Прием пищи

Колотый горох со свеклой

Колотый горох со свеклой — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
5 min
Готовка
35 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 1 небольшая свекла (около 80 г), очищенная и нарезанная кубиками
  • 1/4 стакана красного колотого гороха
  • 1 стакан воды

Приготовление

  1. 01

    Очистите и нарежьте кубиками 1 небольшую свеклу. Отварите или приготовьте на пару в течение 20–25 минут до мягкости (или используйте предварительно приготовленную свеклу без добавления соли).

  2. 02

    Тем временем промойте 1/4 стакана красного колотого гороха и варите на медленном огне в 1 стакане воды 20–25 минут до очень мягкого состояния.

  3. 03

    Соедините отварную свеклу и колотый горох в блендере.

  4. 04

    Взбейте до однородности, добавляя воду по мере необходимости. В результате получится пюре насыщенного пурпурного цвета.

Галерея

Колотый горох со свеклой — photo 1
Колотый горох со свеклой — photo 2

Как подавать

Подавайте теплым в виде впечатляющего темно-розового однородного пюре. Предупредите родителей, что свекла может окрашивать мочу и стул в розовый цвет — это нормально.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Замораживайте в формочках для льда до 2 месяцев. Примечание: свекла может временно окрашивать стул ребенка в розовый цвет.

Похожие рецепты